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上课烦躁是什么原因
补充说明：上课烦躁是什么原因
2023-09-23 04:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
上课烦躁可能是由于压力过大、睡眠不足、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、压力过大
如果患者平时学习压力过大，可能会导致精神紧张，容易出现烦躁、焦虑等不良情绪。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、睡眠不足
如果患者平时作息不规律，长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起上课时比较烦躁的情况。建议患者保持良好的作息习惯，注意劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过泡澡、按摩等方式，促进身体血液循环，有助于改善睡眠质量。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。患者可能会出现心慌、心悸、坐立不安等症状，部分患者可能会表现为上课比较烦躁的情况。建议患者在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等抗焦虑药物进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁障碍。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会表现为上课比较烦躁的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者可能会出现心跳加快、烦躁易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-09-23 21:26
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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