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女性喝毛尖有什么好处
补充说明：女性喝毛尖有什么好处
2023-09-07 23:56
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
毛尖一般指的是绿茶。女性喝绿茶的好处有提神醒脑、补充水分、促进胃肠蠕动、补充营养、辅助改善睡眠质量等。
1、提神醒脑
绿茶中含有咖啡因，能够刺激大脑皮层，使神经兴奋，起到提神醒脑的作用，可以缓解疲劳。
2、补充水分
绿茶中含有丰富的水分，女性适量喝绿茶可以补充水分，促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、促进胃肠蠕动
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，女性适量喝绿茶可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘。
4、补充营养
绿茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶绿素等营养成分，女性适量喝绿茶可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
5、辅助改善睡眠质量
绿茶中含有丰富的茶多酚，具有辅助改善睡眠质量的作用，如果女性存在失眠的情况，可以适量喝绿茶进行辅助改善。
另外，女性在日常生活中要注意适量喝绿茶，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议女性及时就医治疗。
2023-09-08 20:30
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
