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木瓜产妇能吃吗
补充说明：木瓜产妇能吃吗
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
产妇一般可以适量吃木瓜。
木瓜是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等营养成分，产妇适当吃木瓜，可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。而且木瓜中还含有丰富的维生素A，可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。木瓜还具有一定的通乳作用，如果产妇存在乳汁分泌不足的情况，可以适当吃木瓜进行改善。但是木瓜性寒，产妇不宜过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
产妇在日常生活中要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。同时产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
