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风寒感冒能不能泡澡和汗蒸

发病时间:不清楚

风寒感冒能不能泡澡和汗蒸

补充说明:风寒感冒能不能泡澡和汗蒸

2024-05-10 18:39

风寒感冒 感冒 心血管疾病 冠心病 高血压 心脏病 肌肉酸痛 睡眠质量 自汗 心脏

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

风寒感冒期间,人体免疫系统处于活跃状态,抵抗力相对较弱,此时可以适当进行温和的汗蒸或泡澡。
风寒感冒期间,适当的汗蒸或泡澡有助于促进血液循环,缓解肌肉酸痛,改善睡眠质量。但需注意水温不宜过高,以免加重感冒症状。对于存在严重心血管疾病的患者,如冠心病等,则不建议进行汗蒸或泡澡,以免加重心脏负担,不利于病情控制。
如果患者属于表虚自汗体质,或者患有高血压、心脏病等基础疾病,在风寒感冒时则不能泡澡和汗蒸。
针对风寒感冒,日常生活中还应注意保暖,避免直接吹风,多喝热水,保持室内空气流通,有利于恢复健康。

2024-05-10 19:47

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