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脚踝骨折后如何消肿，不知道怎么办
补充说明：脚踝骨折后如何消肿，不知道怎么办
2024-07-08 13:55
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脚踝骨折后可采取冷敷、热敷、弹力绷带治疗来消肿。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀。可以使用冰袋或冷敷包进行冷敷。脚踝骨折后，局部组织受到损伤，容易出现肿胀。冷敷可以有效缓解肿胀，减轻疼痛，促进愈合。
2.热敷
热敷可以促进局部血液循环，加速代谢产物的排出，从而减轻肿胀。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷。脚踝骨折后，局部血液循环不畅，容易导致淤血和肿胀。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀，但需要注意温度和时间的控制。
3.弹力绷带
弹力绷带可以提供外部支撑，减少受伤部位的活动范围，从而减轻肿胀。使用时需要根据受伤部位和程度选择合适的弹力绷带。脚踝骨折后，局部结构不稳定，容易导致肿胀和疼痛。弹力绷带可以提供支撑和保护，减轻肿胀，并有助于维持受伤部位的稳定性。
在进行上述治疗措施的同时，应避免长时间站立或行走，以免加重肿胀。饮食上可适当增加富含维生素C和蛋白质的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉等。
2024-07-08 16:23
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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