发病时间:不清楚
大姨妈期间可以吃草莓吗
补充说明:大姨妈期间可以吃草莓吗
2024-04-29 20:36
我要咨询
精选回答(1)
大姨妈期间可以适量吃草莓。
大姨妈期间女性体内激素水平变化,可能会导致食欲不振,适量吃草莓可以补充维生素C和膳食纤维,有助于提高食欲,缓解食欲不振的症状。此外,草莓还含有铁元素,可以促进血红蛋白的合成,预防缺铁性贫血的发生。
如果患者对草莓过敏,则不可以食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间,建议摄入营养丰富且易消化的食物,如鸡蛋、牛奶等,并注意保暖,避免着凉。
2024-04-29 21:09
举报向医生提问