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缺维生素b6可以长期吃吗

发病时间:不清楚

缺维生素b6可以长期吃吗

补充说明:缺维生素b6可以长期吃吗

2024-07-16 16:40

维生素 维生素B6 皮炎 贫血 神经损伤 肌肉无力

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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维生素B6缺乏不宜长期摄入,需适量补充。

维生素B6是人体必需的营养素,长期缺乏可能导致健康问题。若出现皮炎、贫血等症状,应及时就医,并按医嘱调整饮食或补充维生素B6。

过量服用维生素B6也可能导致不良反应,如神经损伤、肌肉无力等。因此,在补充时应遵循医生建议或产品推荐剂量,避免自行增减用量。

在确定维生素B6缺乏后,应在医生指导下合理补充,不可盲目大量摄入,以免造成身体不适。同时,日常生活中应注意均衡饮食,确保各种营养物质的摄入,以维持身体健康。

2024-07-16 17:37

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