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医生回答(1)

计能 主治医师 三甲

擅长:骨科

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?长时间拿手机手指变弯??长时间拿手机手指变弯,可能是由于不良姿.势、腱鞘炎等非病理性因素引起,也有可能是腕管综合征、类风湿关节炎等病理原因导致。若症状持续不缓解或加重时,建议及时就医明确诊断,并遵医嘱进行针对性治疗。
一、非病理性因素
1.不良姿.势:如果长期保持一个姿.势玩手机,可能会使手部肌肉出现劳损的情况,从而导致上述情况发生。一般不需要特殊处理,在休息后可逐渐恢复;
2.腱鞘炎:通常是由于慢性损伤或者感染等因素引起的无菌性炎症反应,常表现为局部疼痛、压痛等症状,同时还会伴有活动受限的症状。患者可以使用热毛巾对患处进行热敷,促进血液循环,也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善病情。
二、病理性因素
1.腕管综合征:主要是正中神经在手腕内侧的腕管内受压所导致的一种疾病,主要表现为麻木感、针刺感以及乏力等症状,随着病情的发展还有可能会影响到上肢的功能。可以在医生的指导下通过按摩的方式进行缓解,能够有效放松手部肌肉,还可以通过手术切开腕横韧带等方式进行治疗。
2.类风湿关节炎:是一种以侵蚀性关节炎为主的自身免疫性疾病,发病机制尚不完全清楚,考虑与遗传、环境等因素有关,通常会出现晨僵、肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、艾拉莫德片等药物辅助改善病情,严重者需要配合医生通过滑膜切除术进行治疗。
日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,注意饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、白菜等,少吃辛辣刺激油腻食物,以免影响身体恢复。

2023-12-05 10:05

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腱鞘炎 (鼠标手)

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

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