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橘子的营养成分是什么
补充说明:橘子的营养成分是什么
2024-08-24 23:54
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橘子富含维生素C、膳食纤维等营养物质。
橘子中的维生素C具有抗氧化作用,可以增强免疫力,促进伤口愈合。而膳食纤维则有助于调节肠道功能,预防便秘。长期缺乏维生素C可能导致坏血病,表现为牙龈出血、皮肤瘀点等症状;同时,由于膳食纤维摄入不足,可能会导致消化不良、腹胀等问题。
对于可能与饮食有关的症状,如口腔溃疡或消化系统不适,建议进行血液维生素C水平检测以及大便常规检查以评估肠道健康状况。针对缺乏维生素C的情况,可通过增加橘子和其富含维生素C的食物摄入来改善。此外,还可以考虑口服维生素C补充剂,但需遵医嘱使用。
适量食用新鲜的橘子对身体有益,但应避免过量摄入,以免引起胃酸过多或其消化问题。
2024-08-26 09:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
维生素C片
1.用于防治坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合,使铁排出加速)。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
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