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血脂高可以吃玉米吗

发病时间:不清楚

血脂高可以吃玉米吗

补充说明:血脂高可以吃玉米吗

2024-04-29 20:27

玉米 肠道 消化 血糖 动脉粥样硬化

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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

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血脂高的人群可以适量食用玉米。
玉米中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,进而有助于维持血脂水平的稳定。但是,由于玉米中含有一定的碳水化合物,因此血脂高的人群在食用时应注意适量,不可过量食用,以免导致血糖波动。
血脂高的患者还应避免摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,以减少动脉粥样硬化的风险。
血脂高的患者平时要定期监测血脂水平,并且要注意饮食调理,尽量少吃高脂、高糖食物,如红肉、油炸食品等。

2024-04-29 21:01

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•动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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