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脑血管病可以跑步吗
补充说明：脑血管病可以跑步吗
2024-05-20 13:46
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑血管病患者不宜进行度的跑步。
脑血管病患者的血管壁可能存在病变，血液黏稠度增高，容易形成血栓，导致脑血管堵塞，引起脑供血不足。而跑步时血液循环加速，可能会增加血栓脱落的风险，从而加重脑血管堵塞的程度，因此不建议进行度的跑步。
轻度的脑血管疾病，在病情稳定期且无明显症状时，可适当进行低强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
对于存在脑血管疾病的患者，日常生活中应注意避免剧烈运动以及长时间保持一个姿势不动，以减少诱发脑梗死的风险。
2024-05-20 15:49
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