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心情低落会引发肠胃疾病吗
补充说明：心情低落会引发肠胃疾病吗
2024-05-24 15:17
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
心情低落可能会增加患上肠胃疾病的风险。
心情低落时，体内激素水平会发生变化，如肾上腺素、去甲肾上腺素等激素的分泌会增多，这些激素具有收缩血管的作用，当血管收缩时，血液流动不畅，可能导致胃黏膜供血不足，从而影响胃黏膜的修复和更新，增加患上胃病的风险。此外，长期处于抑郁状态，会导致食欲下降，进而影响食物的消化吸收，久而久之，可能会引起慢性胃炎等疾病的发生。
长时间的压力或焦虑可能通过神经-内分泌途径导致胃肠功能紊乱，进而出现恶心、呕吐、腹泻等症状。持续的心理压力还可能导致免疫系统失调，使机体更容易受到细菌或病毒的侵袭，诱发急性胃肠炎。
保持良好的心态和心理健康对于预防肠胃疾病至关重要。日常生活中应学会释放压力，可通过运动、听音乐等方式放松身心。若情绪波动较大，建议及时寻求心理咨询师的帮助。
2024-05-24 16:48
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