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猕猴桃对高血压有好处吗
补充说明：猕猴桃对高血压有好处吗
2024-04-29 20:30
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适量食用猕猴桃对高血压患者有益。
猕猴桃含有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，能促进血液循环，改善血液黏稠度，有助于降低血压。此外，其含有的天然糖分也比其他水果低，不会导致血糖波动过大，引起血压上升。但需注意的是，食物并不能替代药物治疗，对于高血压患者来说，仍需定期监测血压，并在医生指导下使用降压药。
如果患者对猕猴桃过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。
日常生活中，高血压患者应保持均衡饮食，避免过量摄入高盐、高脂食物，以减少心血管疾病风险。同时，适度运动，如散步、慢跑等，也有助于控制血压。
2024-04-29 21:04
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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