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毕梧 主治医师 三甲

擅长:男科

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[一般正常性生活的时间是多久?]通常情况下,男性正常的性生活时间在3-15分钟。但具体时间因人而异,并不能一概而论。
男性的阴茎勃起后,海绵体充血、扩张,在射精之前会持续收缩,此时可产生强烈的快感和高潮。如果平时身体素质比较好,且心理状态比较放松,则可能会维持较长的时间,如8-20分钟左右;但如果平时体质较差或精神紧张等,则可能维持较短的时间,比如只有几分钟或者不到一分钟就结束。
此外,由于个体差异较大,部分人群还会出现早泄的情况,即刚接触阴道内壁时就会发生射精的现象。建议此类患者及时到医院就诊检查明确病因并进行针对性治疗。
日常生活中要注意个人卫生清洁与护理工作,勤换洗内衣裤,避免不洁的性交方式,以免引起感染性疾病的发生。同时还要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,增强自身抵抗力。若存在不适症状,还需积极就医诊治。

2023-10-24 17:06

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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