首页> 内科> 内分泌科> 尿酸高> 尿酸高吃什么蔬菜水果最好最降得快痛风

尿酸高吃什么蔬菜水果最好最降得快痛风

发病时间：不清楚

尿酸高吃什么蔬菜水果最好最降得快痛风

补充说明：尿酸高吃什么蔬菜水果最好最降得快痛风

a******W 2023-09-26 23:48

尿酸高痛风冬瓜黄瓜芹菜樱桃尿酸排尿肠道通便便秘维生素C 钾血尿酸微量元素铁锌维生素E 衰老

我要咨询

其他人还在看

妊娠糖尿病能吃什么酱糖尿病的特征有哪些妊娠期糖尿病产后恢复无糖饼干糖尿病零食糖尿病不能吃什么东西糖尿病能吃什么肉类

精选回答(1)

赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

找医生

尿酸高可以适量食用冬瓜、黄瓜、芹菜、西蓝花、樱桃等蔬菜水果。但需要注意的是，食物并不能直接治疗痛风，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜属于低嘌呤食物，其嘌呤含量较低，不会导致体内尿酸水平升高。适当进食冬瓜还可以促进机体新陈代谢，有利于尿酸排出体外。
2.黄瓜
黄瓜富含水分及膳食纤维，可增加排尿量并促进肠道蠕动。对于存在尿酸高的患者，可以起到一定的缓解作用。此外，还具有润肠通便的作用，有助于改善便秘症状。
3.芹菜
芹菜含有丰富的维生素C、钾等营养成分，能够辅助降低血尿酸浓度。另外，芹菜中的膳食纤维还有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
4.西蓝花
西蓝花中含有的异硫氰酸酯类物质能抑制尿酸合成酶的活性，从而减少尿酸的产生。除此之外，还可为身体补充多种微量元素，如钙、铁、锌等，以维持身体健康状态。
5.樱桃
樱桃是一种碱性食品，可以帮助尿酸代谢，因此尿酸高的患者可以适量吃樱桃。此外，樱桃中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，可以延缓衰老。
建议尿酸高且痛风的患者避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，以免加重病情。若症状持续或加剧，应及时就医进行专业诊治。

2024-04-11 18:03

疾病百科

•高尿酸血症 （痛风）

高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。