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踝关节扭伤的症状及处理方法?

发病时间:不清楚

踝关节扭伤的症状及处理方法?

补充说明:踝关节扭伤的症状及处理方法?

a******W 2025-08-26 10:31

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医生回答(1)

狄稼仙 主治医师 三甲

擅长:全科

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踝关节扭伤可采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冰块直接接触皮肤5-10分钟。适用于急性期即受伤后48小时内,以减轻炎症反应和组织损伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,防止进一步伤害,并促进愈合。缠绕在受影响部位,根据需要调整紧度。主要用于辅助轻至中度软组织损伤,如肌肉拉伤、韧带撕裂等,在急性期后使用效果更佳。
3.抗炎药物
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,从而起到止痛消肿的作用。口服或外用均可,需遵医嘱选择合适的产品。对于存在剧烈疼痛或严重肿胀者,可在医生指导下服用此类药物来改善症状。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动范围,防止加重损伤,促进恢复。包括休息、适当负重、物理疗法等。适合于任何阶段的踝关节损伤,特别是急性期过后,以避免二次伤害和加速康复进程。
在处理踝关节扭伤时,应立即停止运动,避免再次承托患处,以免加重损伤。同时建议患者及时就医,完善相关检查,以便明确诊断后积极处理。

2025-08-26 10:31

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踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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