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脚经常出汗脚臭怎么办？
补充说明：脚经常出汗脚臭怎么办？
a******W 2024-01-24 12:08
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精选回答(1)
脚经常出汗并伴有脚臭的问题，通常是由于脚部汗腺分泌过多和细菌滋生引起的。
人体的脚部拥有大量的汗腺，特别是在脚掌和脚趾之间。当这些汗腺分泌过多汗液时，如果没有及时干燥，就会为细菌的生长提供理想的环境。细菌分解汗液中的有机物时会产生异味，从而导致脚臭。穿着不透气的鞋袜、长时间站立或运动等都可能加剧这种情况。
为了有效缓解脚汗和脚臭问题，可以采取以下措施：保持脚部清洁干燥，每天用温水和中性洗涤剂清洗双脚，并彻底擦干，特别是脚趾间的部位；选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿着同一双鞋；使用抗菌足粉或喷雾，帮助控制脚部细菌生长；晚上睡觉时可以将脚放在风扇前吹干，或者使用空调降低室内湿度，减少脚部出汗。
【生活小贴士：】
1. 每天用温水和中性洗涤剂清洗双脚，并彻底擦干。
2. 选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿着同一双鞋。
3. 使用抗菌足粉或喷雾，帮助控制脚部细菌生长。
4. 晚上睡觉时可以将脚放在风扇前吹干，或者使用空调降低室内湿度。
2025-11-21 17:14
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
