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爬山气喘心跳加速怎么办
补充说明：爬山气喘心跳加速怎么办
2024-09-06 13:03
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
爬山气喘心跳加速可以通过药物治疗、呼吸训练、心血管康复来改善。
1.药物治疗
在医生指导下，可以服用如沙丁胺醇、异丙肾上腺素等β2受体激动剂，以缓解支气管平滑肌收缩和改善通气功能。
2.呼吸训练
在专业人员的指导下进行深呼吸、腹式呼吸等训练，有助于提高肺活量和呼吸效率，减少登山时的喘息感。
3.心血管康复
通过有氧运动如慢跑、快走等，增强心肺功能和耐力，减少登山时的心跳加速和疲劳感。
在爬山过程中出现气喘心跳加速时，应立即停止活动并寻找阴凉通风处休息。若症状持续或加重，应寻求医疗帮助。
2024-09-06 14:36
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“哮喘”的俗称，气喘是运动伤害的一种。
