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晚上睡觉腰两侧发冷是什么回事
补充说明：晚上睡觉腰两侧发冷是什么回事
2023-08-04 12:14
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
晚上睡觉腰两侧发冷，多考虑是受凉造成的，也不排除与环境因素、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾阳虚等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、受凉
如果不注意腰部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现发冷的情况。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用暖水袋局部热敷进行改善。
2、环境因素
如果个人长期处于寒冷的环境下，可能会导致腰部受到寒凉刺激，从而出现腰部发冷的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、腰肌劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉长期处于紧张的状态，从而引发腰肌劳损，也会伴随局部发冷的症状。患者可以注意多休息，避免剧烈活动。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随腰部发冷的症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过半椎体切除术或椎间盘镜髓核摘除术等方式进行处理。
5、肾阳虚
肾阳虚主要是由于肾脏阳气不足引起的，阳气不足无法温煦腰部，从而出现腰部冷痛的症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。同时也要避免食用过多生冷寒凉的食物，以免加重病情。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就诊。
2023-08-04 20:29
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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