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吃紧急避孕药为什么要吃维生素c
补充说明：吃紧急避孕药为什么要吃维生素c
2024-09-06 11:01
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吃紧急避孕药要吃维生素C可能是由维生素C的抗氧化作用、促进药物吸收、增强免疫力等引起的。
1.抗氧化
紧急避孕药中的激素成分可能会引发机体产生自由基，导致氧化应激反应。而维生素C具有强大的抗氧化作用，能够有效地清除自由基，减轻药物对机体的氧化损伤。
2.增强免疫力
服用紧急避孕药后，女性的身体会经历一定的应激反应。此时适量补充维生素C可以增强免疫系统功能，帮助身体更好地应对药物的影响，减少不良反应的发生。
在服用紧急避孕药期间及之后的一段时间内，建议增加维生素C的摄入量。可以通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等来补充。同时注意保持均衡饮食和充足的水分摄入以支持身体的正常代谢和免疫功能。
2024-09-06 14:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
