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不喝水会得肾结石吗
补充说明：不喝水会得肾结石吗
a******W 2025-12-29 10:09
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不喝水确实有可能增加患肾结石的风险。
人体每天需要足够的水分来维持正常的生理功能，包括尿液的生成和排泄。当身体缺水时，尿液中的矿物质浓度会升高，这些矿物质在高浓度下容易结晶并逐渐形成结石。肾结石主要是由钙、草酸盐和尿酸等物质在肾脏内形成的固体结晶物，如果这些结晶物在尿液中积累并增大，就可能发展成为肾结石。
为了预防肾结石，确保每天摄入足够的水分是非常重要的。充足的水分可以帮助稀释尿液中的矿物质浓度，减少结石形成的机会。同时，保持良好的饮食习惯，避免过量摄入高草酸食物和高钙食物，也有助于降低肾结石的风险。
【生活小贴士】
1. 每天至少喝8杯水（约2升）。
2. 保持均衡饮食，限制高草酸食物的摄入。
3. 定期进行体检，监测尿液成分。
2025-12-29 10:09
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
