发病时间：不清楚
手部脱皮是缺乏维生素什么
补充说明：手部脱皮是缺乏维生素什么
a******W 2023-09-26 23:53
我要咨询
精选回答(1)
手部脱皮可能是由于缺乏维生素A或维生素B群。
维生素A和维生素B群对于皮肤健康至关重要。维生素A有助于维持皮肤的正常结构和功能，促进伤口愈合，同时增强皮肤的抵抗力。而维生素B群，尤其是维生素B2（核黄素）、B3（烟酸）、B6和B12，对于皮肤细胞的生长和修复起着重要作用。这些维生素缺乏时，皮肤细胞的再生能力会下降，导致皮肤干燥、脱皮甚至出现裂纹。
为了改善手部脱皮的情况，建议从日常饮食中增加富含维生素A和维生素B群的食物摄入。维生素A的食物来源包括动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、甜薯等。维生素B群的食物来源则包括全谷类、瘦肉、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜和坚果等。保持手部的适当湿润也非常重要，可以使用含有天然油脂的护手霜，避免频繁接触刺激性化学物质，同时注意手部的清洁和保护。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素A和维生素B群的食物摄入，如动物肝脏、胡萝卜、全谷类等。
2. 使用含有天然油脂的护手霜，保持手部适当湿润。
3. 避免频繁接触刺激性化学物质，保护手部皮肤健康。
2025-11-21 18:52
举报相关问题
向医生提问
脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。
症状起因：手脚脱皮的几种原因 1.角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。 2.剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。 3.慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。 4.其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
