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肾结石忌食什么坚果好
补充说明：肾结石忌食什么坚果好
a******W 2026-01-21 09:48
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肾结石患者应避免食用某些坚果，如腰果和杏仁。
肾结石患者在饮食上需要特别注意，因为某些食物可能会增加结石形成的风险。坚果中含有的草酸盐和钙质是导致肾结石的主要因素之一。腰果和杏仁等坚果含有较高的草酸盐和钙质，这些成分在体内可能形成结晶，增加肾结石的风险。肾结石患者应尽量避免食用这些坚果。
对于肾结石患者来说，选择合适的坚果替代品非常重要。可以考虑食用一些草酸盐和钙质含量较低的坚果，如核桃和松子。保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液中的矿物质浓度，减少结石形成的机会。同时，肾结石患者还应该注意控制盐分和蛋白质的摄入量，避免过多的动物蛋白和高盐食物，因为这些都可能增加结石的风险。
【生活小贴士】
1. 避免食用腰果和杏仁等高草酸盐和钙质的坚果。
2. 选择核桃和松子等草酸盐和钙质含量较低的坚果作为替代品。
3. 保持充足的水分摄入，每天至少喝2升水。
4. 控制盐分和蛋白质的摄入量，避免过多的动物蛋白和高盐食物。
2026-01-21 09:48
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
