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蒸熟的木耳能隔夜吃吗

发病时间:不清楚

蒸熟的木耳能隔夜吃吗

补充说明:蒸熟的木耳能隔夜吃吗

2024-09-25 17:03

木耳 消化

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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蒸熟的木耳在隔夜后可以食用,前提是保存得当。
由于木耳本身含有较多的水分,容易滋生细菌,因此在保存时应放置在干燥、阴凉处,避免阳光直射和潮湿环境。如果保存得当,木耳中的营养成分不会受到太大影响,且经过蒸煮的木耳更容易消化,适量食用不会对身体造成负担。但为了安全起见,建议在食用前检查木耳是否有异味、变色或变软等异常现象,确保其新鲜度。

2024-09-25 18:23

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