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眼镜近视，眼镜度数如何看
补充说明：眼镜近视，眼镜度数如何看
2023-08-09 17:43
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
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眼镜近视，可以通过镜片上的标识、验光单、瞳距等方法查看度数。
1.镜片上的标识：在购买眼镜时，可以观察镜片上是否有标识。如果镜片上有标注“-”，则表示该眼镜是近视眼镜；如果镜片上没有标注，则表示该眼镜是非近视眼镜。
2.验光单：患者还可以通过前往医院进行验光检查，在医生指导下使用视力表来测量屈光状态，并且还会对患者的双眼视功能进行全面的评估和分析，从而得出准确的眼镜度数。
3.瞳距：瞳距是指两眼瞳孔之间的距离，正常情况下，成年人的瞳距一般为58~64mm，而儿童的瞳距一般是47~50mm。因此，患者可以根据自己的实际情况选择合适的眼镜。
4.其他方式：除此之外，患者也可以根据眼睛的调节能力判断度数，比如远眺法、遮盖法等。
建议患者平时要注意用眼卫生，避免长时间近距离地看书或者电子产品，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，适当吃富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于保护眼睛。
2023-08-10 20:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
