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脑梗的预防和治疗方法?
补充说明：脑梗的预防和治疗方法?
a******W 2024-01-24 11:55
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精选回答(1)
脑梗的预防可以通过生活方式干预、合理饮食、规律运动、控制高血压以及定期体检来降低风险。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善生活习惯来降低脑梗风险，包括戒烟、限制酒精摄入等。
2.合理饮食
合理饮食涉及均衡膳食，减少高脂、高盐食物摄入，以维持健康体重。
3.规律运动
规律运动有助于增强心肺功能和血液循环，推荐每周至少进行150分钟中度强度活动。
4.控制高血压
控制高血压需定期监测血压并采取药物治疗，目标是将收缩压控制在140毫米汞柱以下。
5.定期体检
定期体检可早期发现并处理心血管危险因素，建议每年至少进行一次全面健康检查。
若患者存在相关症状或疑虑，应尽快就医进行全面的心血管评估。
2024-03-25 22:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
