首页> 医院> 耳鼻喉医院> 感冒鼻子堵塞不通气怎么办按摩哪里

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季灵 主治医师 三甲

擅长:耳鼻喉科

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感冒导致的鼻子堵塞不通气,可以尝试按摩鼻翼两侧的迎香穴和鼻梁两侧的鼻通穴来缓解。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻通穴在鼻翼上方鼻梁凹陷处。用食指指腹轻柔按压,以感到轻微酸胀为宜,每次按压1-2分钟,能促进鼻部血液循环,辅助通气。

如果鼻塞较重,也可配合热毛巾敷鼻根,或饮用温热水帮助舒缓鼻腔黏膜。这些方法适合轻中度鼻塞,但效果因人而异,若堵塞持续超过一周或伴随发烧、浓涕,建议及时就医排查鼻窦炎等问题。注意按摩力度轻柔,避免损伤皮肤。

2026-01-11 09:11

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刘文杰 副主任医师 南昌博大耳鼻咽喉医院

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感冒导致的鼻子堵塞不通气,可以尝试按摩鼻翼两侧的迎香穴和鼻梁两侧的鼻通穴来缓解。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻通穴在鼻翼上方鼻梁凹陷处。用食指指腹轻柔按压,以感到轻微酸胀为宜,每次按压1-2分钟,能促进鼻部血液循环,辅助通气。

如果鼻塞较重,也可配合热毛巾敷鼻根,或饮用温热水帮助舒缓鼻腔黏膜。这些方法适合轻中度鼻塞,但效果因人而异,若堵塞持续超过一周或伴随发烧、浓涕,建议及时就医排查鼻窦炎等问题。注意按摩力度轻柔,避免损伤皮肤。

2026-01-10 05:51

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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