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脸上很多青春痘怎么办
补充说明：脸上很多青春痘怎么办
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
青春痘在临床上称为痤疮，脸上很多青春痘需要综合调理，如改变不良的生活习惯、调整饮食结构、皮肤护理以及药物治疗等。建议到医院皮肤科就诊，在医生指导下选择合适的治疗措施。
1、改变不良的生活习惯：脸上很多青春痘需要注意脸部卫生，不要用手挤压或者抓挠，以免皮肤感染。同时还应保持心情舒畅，避免熬夜、劳累，建议在晚上11点前睡觉，避免油脂分泌，有利于改善脸上很多青春痘的症状;
2、调整饮食结构：脸上很多青春痘需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，也可以适当地喝一些水，能够促进身体新陈代谢，有助于改善皮肤状态。不建议吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，也不可以喝酒;
3、皮肤护理：平时要做好皮肤护理措施，可以使用清洁洗面奶，在洗脸的时候可以使用温水洗脸，能够去除面部多余的油脂和细菌混合物，有助于改善脸上很多青春痘的情况。另外，还要使用补水面膜，有助于改善皮肤干燥的状态;
4、药物治疗：如果脸上很多青春痘的情况比较严重，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，能够起到调节表皮角质、杀灭痤疮丙酸杆菌的作用，有助于改善脸上很多青春痘的症状。
2023-10-17 09:34
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痤疮是一种毁容性的慢性炎症性皮肤病，又称青春痘。很多种因素都可以引起痤疮复发，如精神压力、熬夜、饮食不慎都可以引起雄激素升高（女性也有雄激素），皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，从而导致痤疮复发，对女性来说，还有一个因素是月经不调，很多女性都存在月经前加重的情况。
症状起因：1、主要是由于青春痘患者平时的饮食不合理。随着人们生活水平的提高，食物的动物性脂肪、蛋白质大幅度增加。因为动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痤疮大量产生并恶化。除此之外，生冷腥辣等刺激性的食品以及酒类都会促使微血管扩张，从而刺激皮脂过多的分泌，导致痤疮的生长，即使治愈以后也尽量少吃，以防复发。 2、患者的情绪压抑也会导致痤疮的再次出现。有很多人因为工作与生活压力，精神一直处于压抑紧张的状态，过度疲劳也会使痘痘产生。因为情绪过度紧张会使得内分泌与植物性神经功能失调，影响脂肪新陈代谢而致。皮肤过多的暴晒也会使痘痘复发，紫外线会使皮肤抵抗力下降，所以应避免紫外线的照射。3、痤疮患者很容易忽视体内的保养与调理。传统思想认为痤疮只是青春期的一个代表性的皮肤问题，平时也只是注重皮肤上的保养，从而忽视了体内因素，体内的内分泌失调，胃功能下降等都会造成青春痘的生长。 4、治疗痤疮的方法有局限。现在治疗痤疮的方法有很多，品目繁多的祛痘产品更是让人看得眼花缭乱，西药治疗效果显著，不足之处是含有激素，容易形成药物依赖性，用药管用，停药复发，对人体也有副作用；还有一些物理疗法，也只能暂时祛除了痤疮，没能从痤疮的病因：腑脏失衡，内分泌失调入手，治标不治本，当患者饮食不合理，情绪压抑时，复发也是自然。所以要想防治痤疮复发，关键是选择一种从根治疗的方法。 5、痤疮患者治疗过程中没有耐心，不能善始善终。大多数皮肤病患者感觉痘痘好得差不多了，就停止继续治疗，而偏偏痘痘只是皮肤表面好转，体内毒素并未彻底排出，所以才会造成痘痘的再次复发。为了防止痘痘再次复发，建议痤疮患者们要做到彻底根治。
就诊科室：皮肤病
