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Swisse的鱼油DHA孕妇能吃吗
补充说明：Swisse的鱼油DHA孕妇能吃吗
2023-08-22 22:23
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Swisse的鱼油DHA孕妇一般是能吃的，但是要在医生指导下服用。
Swisse的鱼油DHA是从深海鱼类中提取的，主要成分是二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是人体大脑神经系统细胞膜的重要组成成分，能够促进胎儿的脑部发育，提高脑细胞的活性，改善记忆力，还能够促进视网膜光感细胞的成熟，提高视力。孕妇在怀孕期间，适当吃鱼油DHA，可以促进胎儿的大脑发育，还可以预防孕妇出现缺铁性贫血，对孕妇的身体也有一定的好处，所以孕妇是能吃Swisse的鱼油DHA的。但是要注意，孕妇在服用鱼油DHA时，要在医生指导下服用，避免自行服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:21
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
