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野生龙葵果天天吃100粒可以吗

发病时间:不清楚

野生龙葵果天天吃100粒可以吗

补充说明:野生龙葵果天天吃100粒可以吗

2023-07-25 15:39

维生素 果糖 便秘 胃肠道功能紊乱 腹泻 腹痛 腹胀 暴饮暴食 苹果 西红柿 黄瓜 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

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野生龙葵果一般不建议天天吃100粒,以免对身体健康造成不利影响。

龙葵果是一种常见的水果,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、蛋白质、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。而且龙葵果中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。因为龙葵果属于一种寒性的水果,如果天天吃,可能会导致胃肠道功能紊乱,引起腹泻、腹痛、腹胀等不适症状,对身体健康造成不利影响。所以,不建议天天吃龙葵果。

此外,在日常生活中,应注意饮食均衡,避免暴饮暴食。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,对身体健康有好处。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。

2023-07-26 02:53

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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