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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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决明山绿茶产自高海拔云雾山区,其独特生长环境赋予茶叶丰富的天然成分。这种绿茶含有茶多酚和氨基酸等物质,长期适量饮用有助于缓解视觉疲劳,并对维持身体代谢平衡产生积极作用。茶叶的温和特性使其成为日常保健的理想选择。
茶多酚是决明山绿茶的核心成分之一,具有显著的抗氧化特性。这种物质能够帮助清除体内自由基,减缓细胞氧化过程。氨基酸则对神经系统有调节作用,有助于提升精神状态。茶叶中的其他微量元素还能促进新陈代谢,帮助维持机体正常运转。这些成分共同作用,形成了决明山绿茶的独特功效。
在视觉保护方面,决明山绿茶表现出特殊价值。茶叶中的活性成分能改善眼部微循环,缓解长时间用眼带来的不适感。对于需要长期专注工作的人群,适量饮用可减轻视觉负担。同时,茶叶的清凉特性也有助于降低眼部干燥感,保持视觉舒适度。
代谢调节是决明山绿茶的另一个重要功能。茶叶成分能促进消化系统运作,帮助维持正常的代谢节奏。定期饮用可辅助身体维持能量平衡,特别适合生活节奏较快的人群。这种调节作用温和而持续,不会给身体带来额外负担。
饮用决明山绿茶时需要注意选择优质茶叶,并采用正确的冲泡方式。水温控制在适宜范围能更好保留茶叶有效成分。冲泡时间也需恰当把握,以确保茶汤风味和功效得到最佳呈现。保持规律的饮用习惯,才能充分发挥其保健作用。

2025-09-25 15:13

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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