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黑木耳红枣生姜汤的功效是什么
补充说明：黑木耳红枣生姜汤的功效是什么
2023-09-09 22:42
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易茶敏 主治医师 三甲
提问
黑木耳红枣生姜汤具有补充营养、润肠通便、补气养血、补脾益胃、辅助降血压等功效，但需注意食物不能代替药物。
1、补充营养
黑木耳红枣生姜汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、润肠通便
黑木耳红枣生姜汤中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、补气养血
黑木耳红枣生姜汤中含有铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有补气养血的功效，适合气血不足的人群食用。
4、补脾益胃
黑木耳红枣生姜汤中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有补脾益胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如腹胀、食欲减退等。
5、辅助降血压
黑木耳红枣生姜汤中的黑木耳具有辅助降血压的功效，如果存在高血压等疾病，可以适当喝黑木耳红枣生姜汤，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
但需注意食物不能代替药物，如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 02:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
