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绝经年龄过迟怎么办女性
补充说明：绝经年龄过迟怎么办女性
2023-07-14 10:04
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绝经年龄过迟可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
绝经是每个女性必然都要经历的阶段，在这个阶段内可以通过饮食进行调理，适当吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等，可以辅助性地补充体内雌激素，延缓卵巢功能的衰退。
2、保持良好的生活习惯
在绝经期间要保持良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以帮助身体提高免疫力，缓解身体不适。
3、药物治疗
绝经是每个女性必然都要经历的阶段，在这个阶段内可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以帮助身体补充雌激素，延缓卵巢功能的衰退。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持愉快的情绪等方式进行缓解。
2023-07-19 22:59
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
