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海带和蛋黄一起吃吗?
补充说明:海带和蛋黄一起吃吗?
a******W 2024-01-24 11:56
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医生回答(1)
海带和蛋黄可以一起吃。海带属于真菌和藻类食品,富含碘、磷、钙、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。适量食用可以在一定程度上调节脂肪和糖的吸收,保护心脑血管,补充钙,润肠排便。海带和蛋黄可以一起吃,这两者之间并没有什么冲突。为了维持酸碱平衡,人体主要从食物的酸碱平衡开始。在日常生活中,通常吃的食物是酸性和碱性。通过生理调节,人体的pH值大致保持不变。如果吃一个鸡蛋和一块海带,可以帮助中和鸡蛋在体内的酸性,充分发挥鸡蛋的营养功能。建议患者在平时,注意营养均衡,膳食搭配。
2024-01-24 11:56
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