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练仰卧起坐脊柱侧弯会加重吗
补充说明：练仰卧起坐脊柱侧弯会加重吗
2023-08-17 00:36
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练仰卧起坐一般不会导致脊柱侧弯加重，因为在做仰卧起坐的过程中，脊柱并不会受到负荷，因此一般也不会对脊柱产生不良影响。但如果在做仰卧起坐时，不注意做好保护，导致脊柱受力，则可能会使脊柱侧弯加重。
1、不会加重
在做仰卧起坐的过程中，脊柱并不会受到负荷，因此一般不会导致脊柱侧弯加重。而且适当做仰卧起坐，还可以锻炼腰部肌肉，有助于缓解腰部不适症状。
2、会加重
如果在做仰卧起坐时，没有做好相关的保护工作，导致脊柱部位受力，则可能会导致脊柱侧弯加重。因为在做仰卧起坐的过程中，脊柱部位的负荷会明显增加，如果脊柱部位受力过大，可能会引起脊柱侧弯。
建议患者在做仰卧起坐时，要注意做好相关的保护工作，避免脊柱部位受力过大。如果出现脊柱侧弯的情况，建议患者及时到正规医院，通过佩戴矫正支具进行治疗，也可以通过脊柱侧弯矫正手术进行治疗。
2023-08-17 20:25
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
