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小孩吃麦片有营养吗？
补充说明：小孩吃麦片有营养吗？
a******W 2024-01-24 11:39
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小孩吃麦片有一定好处，但也需注意适量摄入。
麦片富含多种营养素，如蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质，有助于补充日常所需的营养元素。此外，其还具有一定的饱腹感，可减少其他高热量食物的摄入，有利于体重控制。但因其属于粗粮食品，过量食用可能会引起消化不良等问题，所以建议适量食用。
在选择麦片时，家长应注意查看产品标签，确保不含过多糖分和人工添加剂，并遵循正确的储存和烹饪方法以保证食品安全与营养。
对于小孩而言，饮食均衡和多样化至关重要。家长应确保孩子获得足够的维生素D和钙质，可通过日光照射或适当增加乳制品等食物来满足需求。
2024-05-08 15:07
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
