发病时间：不清楚
善存多维元素片有什么作用
补充说明：善存多维元素片有什么作用
a******W 2025-09-17 22:23
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
善存多维元素片是一种含有多种维生素和矿物质的保健品，旨在补充人体所需的营养素。
善存多维元素片之所以重要，是因为它可以帮助那些饮食中缺乏某些关键营养素的人群，通过补充这些营养素来维持身体健康。尤其是在快节奏的现代生活中，人们往往因为忙碌而忽视了均衡饮食的重要性，这种保健品便成为了一种补充营养的有效手段。
善存多维元素片通过提供多种维生素和矿物质，如维生素A、C、D、E以及铁、钙等，来帮助身体维持正常的生理功能。这些营养素对于增强免疫系统、促进骨骼健康、改善皮肤状态等方面都起着重要作用。它们通过被身体吸收后参与各种生理过程，从而达到补充营养的目的。
使用善存多维元素片时，应当根据个人的具体健康状况和营养需求来决定是否适合使用，以及使用何种剂量。同时，需要注意的是，尽管这些补充剂可以提供额外的营养，但它们不能替代均衡饮食的重要性。在使用这类补充剂时，应当注意不要过度依赖，而应以均衡饮食为主，确保营养全面。任何补充剂的使用都应在医生或营养师的指导下进行，以确保安全性和有效性。
【实用小贴士：】
1. 在开始使用善存多维元素片之前，最好先咨询医生或营养师，以确定是否适合您的健康状况。
2. 注意查看产品标签上的营养成分和推荐剂量，避免过量摄入。
3. 尽量通过均衡饮食获取营养，将补充剂作为辅助手段。
4. 定期进行健康检查，以监测补充剂对身体的影响。
2025-09-18 06:28
举报向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
