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绿茶解酒吗

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绿茶解酒吗

补充说明:绿茶解酒吗

2024-08-19 12:02

绿茶 解酒 咖啡因 失眠 消化

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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适量饮用绿茶可以辅助解酒,并缓解一些酒后不适症状。
绿茶中的茶多酚和咖啡因具有一定的解酒作用。茶多酚可以促进酒精代谢,减少酒精在体内的积累;咖啡因则可以刺激中枢神经系统,提高身体的反应能力,从而减轻酒后不适。但需要注意的是,绿茶并不能完全解酒,其效果也因人而异。此外,过量饮用绿茶可能会导致神经兴奋、失眠等不良反应。
对于饮酒后的人群,除了适量饮用绿茶外,还可以通过多喝水、吃清淡易消化的食物等方式来缓解酒后不适。

2024-08-19 13:31

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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