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排卵日做剧烈运动会影响受孕吗
补充说明：排卵日做剧烈运动会影响受孕吗
2023-07-31 14:03
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
排卵日做剧烈运动可能会影响受孕，建议患者在排卵日时注意休息，保持充足睡眠，避免剧烈运动。
排卵日一般是指卵泡排出的日期，通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前5天和后4天是排卵期。在排卵期进行性生活能够提高怀孕的几率。如果排卵日进行剧烈运动，可能会导致卵泡破裂，从而无法与精子结合，导致受孕几率下降。同时，剧烈运动还可能会引起腹痛、腹胀等不适症状，严重时可能会引起先兆流产的情况。因此，建议患者在排卵日时注意休息，避免进行剧烈运动，以免引起不适症状。
如果患者想要怀孕，可以在排卵日时适当增加同房次数，能够提高受孕的几率。必要时，患者也可以及时就医，可以在医生指导下使用氯米芬、来曲唑等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者还可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也有助于提高受孕的几率。
2023-08-01 01:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
