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怀孕初期可以吃鸡蛋吗
补充说明：怀孕初期可以吃鸡蛋吗
2024-09-25 17:07
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适量食用鸡蛋有益于怀孕初期。
鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂和多种维生素，可以为孕妇提供必要的营养物质，促进胎儿的健康发育。此外，鸡蛋中的卵磷脂还有助于改善记忆力和大脑功能，对孕妇和胎儿都有益处。但需要注意的是，过量摄入鸡蛋可能会导致消化不良，因此建议适量食用，并根据个人体质和医生建议进行调整。
2024-09-25 18:26
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