发病时间：不清楚
乌鲁木齐生理期痛经可以吃什么
补充说明：乌鲁木齐生理期痛经可以吃什么
a******W 2024-04-08 18:13
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
乌鲁木齐生理期痛经可以吃什么-乌鲁木齐口碑好的妇科医院有：1、乌鲁木齐西北女子医院，2、新疆维吾尔自治区人民医院，3、乌鲁木齐市第一人民医院，4、乌鲁木齐市中医院等-生理期痛经可以吃香蕉、燕麦、红糖、黑芝麻、菠菜等食物，这些食物含有一定的营养物质，但并无直接治疗痛经的作用。如果痛经症状严重或持续，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺有助于缓解疼痛，因此对于痛经有一定的缓解作用。此外还可以促进消化，但不宜空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，从而减轻痛经时腹部不适感。但是要注意适量食用，避免过量导致腹泻等问题。
3.红糖
红糖具有活血化瘀的功效，能够帮助身体排出毒素，缓解痛经的症状。但是不建议糖尿病患者食用，因为红糖中含有较高的糖分，可能会导致血糖升高。
4.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、铁等营养素，可辅助抗氧化、补血，对痛经引起的贫血有改善效果。但高脂血症人群应慎用，因为其脂肪含量较高，过多摄入可能导致血脂进一步增高。
5.菠菜
菠菜属于碱性食物，能够中和体内的酸性物质，缓解经期出现的腰酸背痛等症状。但是肾结石患者不宜多食，因为菠菜中的草酸会增加结石的风险。
饮食调理的同时，应注意保持充足的休息，避免剧烈运动。若痛经情况持续或加剧，应及时就医以获得适当的药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶片等非甾体抗炎药。
2024-04-08 18:13
举报向医生提问
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
