首页> 五官科> 耳鼻喉科> 晕车> 晕车想吐了怎么缓解?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晕车想吐了可以采取穴位按摩、生姜、维生素B6、茶苯海明、等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以避免潜在的健康风险。
1.穴位按摩
通过按压内关穴、合谷穴等穴位来缓解晕动病的症状。适用于轻度晕车症状。
2.生姜
食用新鲜生姜可以促进消化,提高血液循环,从而减轻恶心呕吐感。对于预防晕车引起的轻微不适有一定效果。
3.维生素B6
维生素B6具有调节神经系统功能的作用,可改善晕动病相关症状。适合于缺乏维生素B6导致的晕车反应。
4.茶苯海明
茶苯海明是一种抗组胺药,能有效阻断前庭神经反射,起到止吐作用。此药可用于晕车引发的一系列不适症状。
5.
能够增加前庭中枢对刺激的阈值,降低其兴奋性,从而达到镇静催眠的目的。主要针对严重晕车且伴有焦虑情绪的情况。
在乘车出行时,建议选择通风良好的座位,并调整座椅倾斜角度以支撑身体。同时注意保持心态平和,避免阅读手机或造成视觉负担的行为,有助于减少晕车的发生。

2024-04-28 01:06

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晕车

在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症状。

  • 症状起因:  一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 二、睡眠差、过度劳累时容易发生。 三、过饥过饱时亦易发生。 四、患某些耳部疾病时可发生。 五、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。 六、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

  • 可能疾病: 晕动病 痰浊眩晕 眩晕

  • 就诊科室:保健科

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