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跟腱断裂之后还能剧烈运动吗
补充说明：跟腱断裂之后还能剧烈运动吗
2024-05-08 17:01
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跟腱断裂后不宜进行剧烈运动。
跟腱是人体最强的肌腱之一，但相对比较脆弱，容易发生断裂。剧烈运动时跟腱承受的力量较大，可能会导致跟腱再次断裂，因此跟腱断裂后不宜进行剧烈运动。
如果患者在恢复期间出现不适症状，应及时就医，以免影响康复进程。
跟腱断裂的恢复需循序渐进，避免过早进行剧烈运动，以减少复发风险。
2024-05-08 17:28
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
