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脚底一个个硬硬的这是什么呢
补充说明：脚底一个个硬硬的这是什么呢
2023-08-21 19:12
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
脚底一个个硬硬的大部分是指脚底板，这可能是长时间未行走、鞋子不合适等原因引起的，也有可能是足底筋膜炎、湿疹等疾病导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
一、非疾病因素
1.长时间未行走：如果在平时没有养成良好的走路习惯，经常久坐或久站，会使脚部的血液循环流通不畅，从而出现脚底板发硬的情况，但是不会出现其他不适症状。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热水泡脚的方式进行缓解。
2.鞋子不合适：如果穿的鞋子材质相对较差，会使脚底受到摩擦，长期久站或久蹲容易导致脚底板发硬，还会伴有疼痛的症状。可以通过更换鞋子的方式进行改善，也可以通过更换鞋子的方式进行缓解，避免穿劣质的鞋子。
二、疾病因素
1.足底筋膜炎：存在足底筋膜炎的患者，会出现脚底板发硬的情况，也会伴有疼痛、酸胀等症状。病情严重时，也会出现运动障碍。可以遵医嘱使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。还可以通过经皮神经电刺激、红外线烤电等方式进行辅助治疗。
2.湿疹：存在湿疹的患者，会出现局部皮肤水疱疹、皮肤红肿、皮肤瘙痒等现象，甚至会出现皮肤增厚的情况，所以脚底板发硬很可能是湿疹引起的。可以遵医嘱使用糖皮质激素类的药物进行治疗，比如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可以使用炉甘石洗剂等药物进行辅助治疗。
3.其他疾病：出现脚底板一个个硬硬的也不排除是跖疣、鸡眼、脂肪瘤等疾病所引起的，部分患者可伴有疼痛、肿胀等症状。建议患者及时到正规医院，通过皮肤镜检查、组织病理学检查、细菌培养检查等方式进行诊断。
在日常生活中，要注意自身的清洁，清洗脚部时要注意水的干净。还要避免与他人共用私人物品，如毛巾、浴巾等。
2023-08-22 20:27
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
