首页> 内科> 消化内科> 便秘> 慢性便秘> 慢性便秘怎么调理

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邓士林 主治医师 三甲

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慢性便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、心理治疗等方式进行调理。

1、饮食调理

患者平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便的排出。另外,患者也可以多喝水,也可以适量喝蜂蜜水,也能够起到润肠通便的作用。

2、运动

患者平时也可以适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够缓解便秘的症状。

3、养成定时排便习惯

建议患者养成定时排便的习惯,同时避免排便时间过长,以免导致大脑皮层长期处于兴奋状态,从而加重便秘的情况。

4、药物治疗

如果患者通过饮食调理并没有得到有效改善,也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便的排出,从而缓解便秘的症状。

5、心理治疗

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致胃肠道功能紊乱,从而引起便秘的症状。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过听音乐、看电影等方式放松心情,缓解压力,改善便秘的情况。

如果患者通过上述治疗方式,症状无法得到有效改善,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。

2023-11-03 21:58

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慢性便秘

慢性便秘为长时期的反复大便秘结不通,排便时间延长或欲便而艰涩不畅的一种病症,其发病多见于慢性疾病所致,可以是由急性便秘长期不愈转化而来。

适用药品

乳果糖口服溶液

用于慢性功能性便秘

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

肠内营养混悬液(TPF)

本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于: 1、厌食和其相关的疾病: (1)因代谢应激,如创伤烧伤而引起的食欲不振。 (2)神经性/精神性疾病或损伤。 (3)意识障碍。 (4)心/肺疾病的恶病质。 (5)癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 (6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱: (1)颌面部损伤。 (2)头颈部癌肿。 (3)吞咽障碍。 (4)上消化道阻塞,如食管狭窄。 3、危重疾病: (1)大面积烧伤。 (2)创伤。 (3)脓毒血症。 (4)大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病人。

胆宁片

疏肝利胆,清热通下。用于肝郁气滞湿热未清所致的右上腹隐隐作痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘;慢性胆囊炎见上述证候者。

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