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产后五天了还没奶水怎么办
补充说明：产后五天了还没奶水怎么办
2023-08-02 13:10
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精选回答(1)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
奶水一般指乳汁，产后五天了还没乳汁，可以通过多休息、饮食调理、物理治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、多休息
如果产后没有得到充足的休息，经常熬夜，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而影响到乳汁的正常分泌。建议产妇多卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还需要保持愉悦的心情，避免出现压力过大或过于焦虑的情况。
2、饮食调理
产后五天没有乳汁，可能是饮食不当所造成的，可以适当多吃富含维生素的食物，比如猪蹄汤、乌鸡汤等，不仅可以促进乳汁的分泌，还可以提高乳汁质量。此外，产妇还可以多吃一些蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以促进乳汁的分泌。
3、物理治疗
如果通过上述治疗无法得到改善，也可以通过按摩的方式进行处理，促进局部的血液循环，在一定程度上也可以促进乳汁的分泌。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对身体有一定的好处。
2023-08-03 01:33
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