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每天喝4000ml水对身体有害吗

发病时间:不清楚

每天喝4000ml水对身体有害吗

补充说明:每天喝4000ml水对身体有害吗

2024-07-25 13:00

水中毒 电解质紊乱 脱水 肾脏 水肿 低钠血症 低钾血症 心律失常 肌肉无力 排尿 尿路感染 孕妇

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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每天喝4000ml水可能对身体有害,可能导致水中毒、电解质紊乱和脱水等问题。
每天喝4000ml水可能对身体造成伤害,因为正常成年人每日水摄入量为2500ml左右,超过这个范围可能导致水中毒。过量饮水会增加肾脏负担,导致电解质失衡和水肿。长期过量饮水可能导致低钠血症、低钾血症等电解质紊乱,严重时可能引起心律失常、肌肉无力等症状。此外,频繁排尿可能导致脱水和尿路感染。
对于正常成年人,应根据个人情况适量饮水,避免一次性大量饮水。对于特殊人群如孕妇、老年人或患有肾脏疾病的人群,则应遵循医生的建议进行饮水。

2024-07-25 13:58

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疾病百科

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水过多 (水中毒)

系指机体摄入或输入水过多,以致水在体内潴留,引起血液渗透压下降和循环血量增多,又称“水中毒”或稀释性低钠血症。水中毒发生较少,仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下,机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液,才造成水在体内蓄积,导致水中毒。

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