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吊瓜子孕妇能吃吗
补充说明：吊瓜子孕妇能吃吗
2024-09-25 09:39
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孕妇可以适量食用吊瓜子，但需控制量，避免过量。
吊瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用可以为孕妇提供营养支持。但过量食用可能导致热量摄入过多，增加体重和血糖负担，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在食用吊瓜子时应适量，注意均衡饮食，保持健康的生活方式。
2024-09-25 14:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
