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蜂蜜泡黄皮放了两年能吃吗
补充说明:蜂蜜泡黄皮放了两年能吃吗
2023-09-23 02:20
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
蜂蜜泡黄皮放了两年一般不建议继续食用。
黄皮属于一种常见的水果,含有丰富的维生素C、维生素B、有机酸、果胶等营养成分。适量食用可以补充人体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。蜂蜜泡黄皮通常是使用温水浸泡,可以使黄皮中的营养成分更好地保留,且更利于黄皮的保存。但放置两年的时间过长,其营养价值可能会有所下降,口感也可能会变差。此外,如果储存不当,可能还会导致黄皮出现发霉、异味等变质情况。因此,不建议食用放了两年的蜂蜜泡黄皮。如果继续食用,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。
日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用过期、变质的食物。同时还需适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于增强体质。
2023-09-23 21:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。