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来月经期间可以吃柚子吗
补充说明：来月经期间可以吃柚子吗
2024-05-06 18:33
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
来月经期间可以适量吃柚子。
来月经期间适量吃柚子不会影响月经量和经期。柚子富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够补充经期流失的营养，增强身体免疫力，促进新陈代谢。但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
在来月经期间，如果女性存在痛经的症状，则应尽量避免食用寒性水果，如梨、西瓜等，否则可能会加重腹部疼痛的症状。
对于大部分女性来说，在月经期间是可以适当进食柚子的，并不会产生不良的影响。但是由于个体差异的存在，因此在食用前需要了解自身是否存在对其过敏的情况。
2024-05-06 19:19
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